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0420まだ水曜日なのぉ〜(*☻-☻*)

先週は、日が経つのが早かったのに、
今週は遅い〜007.gif007.gif

まだ水曜日ですかいな。
四十肩?五十肩?
なんだなんだ??
突然左肩周辺に激痛が…005.gif005.gif
ベットに入って、左横にある目覚ましを取ろうとした瞬間から、イタタタ021.gif021.gif021.gif021.gif021.gif025.gif025.gif025.gif025.gif

その後、前はできた背中で拝むポーズや、
斜めに手を繋ぐポーズが出来なくなった!

一番困るのが、お風呂上りにホックが
できないことだっ(笑)

娘に、『ね〜!!お願い〜!!』って
頼む状態。
歳だよね、運動不足かな?
朝のラジオ体操をテレビ見ながらやるも、
痛くて途中棄権008.gif008.gif008.gif

病院行くのも面倒で、とりあえずは
ピップエレキバン(笑)

あんまり効果ないけどね。
シールで、かぶれて逆効果じゃん015.gif015.gif

ほっといたら、酷いことにならないよね〜015.gif015.gif015.gif


って、前置き長い本日のお弁当。
鷄手羽中の塩だれ焼き
きんぴらごぼう
中華クラゲのサラダ
ちくわのしそチーズ巻き
トマト他
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なんか、いい方法あったら教えてね〜040.gif040.gif

by pastarante | 2016-04-20 10:20 | JK弁当♥︎